Drodzy Uczniowie!
W związku z zapewnieniem sobie i innym bezpieczeństwa musimy wszyscy pozostać w domach. To dla Was uczniów, Waszych rodziców i nas nauczycieli nowa sytuacja. Jednak z obowiązku nauki nie zostaliście zwolnieni. Odbywa się ono w inny sposób i wymaga od wszystkich szczególnego podejścia i zaangażowania, a tym samym wyrobienia w sobie samodyscypliny. To nowe wyzwanie - uczyć się we właściwym czasie i wykonać to, co się musi zrobić nie w warunkach szkolnych, ale domowych. Starajcie się podchodzić do nauki z ochotą i pozytywnym nastawieniem. Zachęcam Was do przeczytania i przypomnienia sobie kilku wskazówek, które pomogą Wam w nauce.
1. Twoje miejsce do nauki powinno być dobrze oświetlone i uporządkowane. Porządek sprzyja lepszej koncentracji i skupieniu uwagi.
2. Efektywnej nauce sprzyja cisza, a także spokojna i życzliwa atmosfera panująca w domu . Ucz się w pomieszczeniu, w którym nie ma tzw. rozpraszaczy, np. jest wyłączony telewizor.
3. Ucz się codziennie i nie odkładaj wykonywania zadań na następny dzień, bo jutro będziesz miał do zrobienia kolejne zadania. To spowoduje, że będziesz miał zaległości.
4. Zacznij naukę od najtrudniejszych zadań, na koniec zostawiając sobie te, które są łatwiejsze, miłe i ciekawe. Stosuj zasadę kontrastu – przedzielaj podobne treści możliwie jak najbardziej odmiennymi, np. zadania z matematyki - zadaniami z j. polskiego.
5. Ucz się w przedziale od pół godziny do godziny. Potem zrób sobie krótką przerwę. Nauka ciągła, trwająca dłużej niż godzinę sprawi, że błyskawicznie stracisz formę i będziesz miał problem ze skupieniem uwagi.
6. Przed przystąpieniem do nauki skoncentruj się, a w trakcie nauki możesz robić sobie krótkie przerwy relaksacyjne np. głęboko oddychając. Ćwiczenia oddechowe rozluźniają mięśnie i „rozjaśniają” umysł.
7. Ucząc się, nie dopuszczaj do przemęczenia, senności lub złości. Przerwy są konieczne i najlepiej zaplanuj je z góry.
8. Ucz się przy pomocy wielu zmysłów: przyglądaj się, dotykaj, czytaj, podkreślaj, notuj na różne sposoby np. używaj różnych kolorów, rysuj schematy, wykresy, obrazki.
9. Nie ucz się bezmyślnie na pamięć. Musisz wiedzieć o co chodzi w tym co zapamiętujesz. Po przeczytaniu np. definicji lub notatki przetłumacz sobie to, co było tam napisane własnymi słowami. Ucząc się, staraj się kojarzyć nową wiedzę z wiadomościami już przyswojonymi. Możesz np. tworzyć śmieszne skojarzenia, rymowanki, które są pomocne w zapamiętywaniu.
10. Zastosuj następującą metodę zapamiętywania:
a) najpierw przeczytaj cały tekst,
b) ponownie przeczytaj tekst z podkreśleniem najważniejszych kwestii do zapamiętania,
c) podziel tekst na sensowne mniejsze części i powtarzaj każdą oddzielnie, aż do pełnego zrozumienia i zapamiętania,
d) powtórz cały materiał,
e)powtarzaj materiał często i utrwalaj go codziennie.
11. Sprawdź poziom swojej wiedzy i rozwiązuj zadania z wykorzystaniem wyuczonych treści.
Pozdrawiam i życzę Wam Drodzy Uczniowie zdrowia!
pedagog szkolny - Jolanta Kaczkowska
.jpg)
